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Commentaires: 61
  • #1

    Lionel (samedi, 29 août 2009 18:36)

    Des cours variés et très agréables. Depuis deux ans je ne souffre plus de mon mal de dos. Adieu les kinés et vive le yoga.
    D'excellents stages pour voir les multiples aspects du yoga en profondeurs.
    Encore merci.

  • #2

    Isabelle (jeudi, 13 mai 2010 10:22)

    Ce stage de printemps a été une parenthèse verte et zen très agréable.Il permet d'approfondir certaines techniques, de prendre le temps de pratiquer.C'est également l'occasion de se retrouver entre personnes aimant le yoga.Tout cela dans une ambiance conviviale, dans la bonne humeur. Merci beaucoup Valérie

  • #3

    Anne (mercredi, 26 mai 2010 15:51)

    Merci Valérie pour cette année de yoga... Une de plus. Je constate des progrès réguliers en souplesse, dans la façon dont je me tiens au quotidien, je fatigue moins et je me sens plus tonique. Tes cours vont me manquer cet été!

  • #4

    Didier (lundi, 31 mai 2010 12:04)

    Ma 2ième année de yoga se termine, et c’est par une pratique régulière des cours complétés par quelques stages , que je commence à en ressentir les bienfaits au niveau des assouplissements . Les 2 cours du mercredi que j’enchaine, me permettent d’éliminer toutes les courbatures après l’entrainement de course à pied du mardi, c’est un timing qui me convient tout à fait. Merci Valérie pour ces 2 années de cours variés et conviviaux, je suis prêt pour une 3ième année !!!

  • #5

    Roland et Vanessa (samedi, 12 juin 2010 17:10)

    Dès notre première séance, nous avons été ravi de découvrir les effets immédiats de cet art.
    En effet, c'est bénéfique dès la première approche: cela procure tant un bien-être pour l'esprit que pour le corps. Et c'est exactement ce que l'on cherchait.

    Petite anecdote: je suis pratiquant de jiu-jitsu brésilien et la veille de la première séance, mon dos me faisait affreusement mal à cause d'un mauvais coup adressée par un partenaire de combat... et figurez-vous qu'il s'est tout de suite débloqué à la fin de la séance de yoga!!!

  • #6

    Angèle (dimanche, 06 mars 2011 17:35)

    Je suis débutante en Yoga. Nous sommes avec des personnes qui ont 1 an ou plusieurs années d'expérience. J'ai commencé en me disant, je ne suis pas souple, je vais être ridicule. La prof. Valérie m'a mis toute suite à l'aise, en me disant que l'importance est d'être en accord avec son corps. Ainsi je me sens pas en compétition, ni un objectif à atteindre. Je vais ce que je peux et ça marche ; j'ai en quelques mois progressé.

  • #7

    Martine (mardi, 08 mars 2011 09:07)

    En pratiquant depuis quelques années le Yoga, je pensais en avoir fait le tour. Chaque semaine des cours nouveaux qui m'entrainent dans une direction nouvelle. Heureuse d'avoir découvert une autre façon de faire, de pratiquer.

  • #8

    Marc (lundi, 04 avril 2011 12:15)

    Je ne pensais pas devenir aussi impatient d'attendre le prochain cours de Yoga. Dans la séance: le travail physique entraîne une prise de recul sur le mental. Ainsi la relaxation est plus abordable. Et j'en profite pleinement.

  • #9

    Aurore (jeudi, 28 avril 2011 18:54)

    Enceinte j'ai suivie des cours de yoga. D'abords en collectif puis à mes congés de maternité des cours spécifiques pour femmes enceintes, sous les recommandations de Valérie. Ils m'ont énormément apporté : en confiance en moi, en préparation douce vis à vis au corps, puis vis à vis du mental. J'ai eu un accouchement vécu le plus sereinement. Merci encore.

  • #10

    Anne-Sophie (mardi, 24 mai 2011 10:15)

    Une année de yoga pleine de découvertes, avec chaque semaine l’envie et le plaisir de pratiquer. De réels progrès pour moi qui suis débutante, un soulagement physique et mental qui m’a accompagné tout au long des mois. Des stages très intéressants, qui se sont clos par une belle parenthèse le temps d'un week-end yoga et convivial. Des moments magiques que je n'oublierai pas, dont cette méditation matinale face au Lot qui me laisse de superbes images en tête…
    Merci !

  • #11

    Véronique (vendredi, 27 mai 2011 13:50)

    Pratiquant le yoga depuis de nombreuses années, je suis les cours de Valérie depuis presque 2 ans. C’est toutes les semaines un plaisir de la retrouver pour pratiquer le yoga dans la simplicité et la bonne humeur. Le stage du week-end dernier a été un des moments forts de cette année de yoga, ce fut une expérience unique, dont je ressors grandie. Merci à Valérie et à tout le groupe.

  • #12

    Jean (samedi, 02 juillet 2011 11:44)

    Je voulais commencer le yoga en septembre. Je profite du cours en juillet pour pouvoir démarrer, plus en temps que débutant en septembre mais avec un mois de pratique en juillet. Super...

  • #13

    Elodie (dimanche, 27 novembre 2011 11:07)

    Je découvre le Hatha-Yoga avec Valérie. Dans la simplicité, elle nous rend cette discipline accessible. Je suis ravie.

  • #14

    Magalie (lundi, 28 novembre 2011 09:55)

    Au printemps mon petit ami m'a offert un massage ayurvédique et j'ai été enchantée. Aujourd'hui c'est moi qui offre un bon cadeau et je suis ravie d'être sur de faire plaisir. Essayez un pur moment de détente.

  • #15

    Sera Gordon (dimanche, 08 janvier 2012 14:28)

    I enjoy the yoga classes with Valerie. They are very nice and relaxing, and they allow me to focus and concentrate more.

  • #16

    Patrick (dimanche, 29 janvier 2012 04:24)

    J'ai offert sous forme de bon cadeau un mois de séance de yoga et un massage ayurvédque car je sais qu'elle apprécie beaucoup. Heureux car elle a été enchantée.
    Cela m'a donné envie d'essayer un cours de yoga.
    Maintenant nous pratiquons ensemble. Nous apprécions beaucoup et en plus nous nous partageons une discipline ensemble.

  • #17

    Andréa (dimanche, 08 juillet 2012 21:25)

    Excellente idée de proposer un cours de yoga à St Michel pendant le mois de juillet.

  • #18

    Lucie (samedi, 11 août 2012 15:26)

    J'ai fait un cours d'essai de Yoga, en septembre je sais la discipline qui me conviens et je m'inscrit car j'ai beaucoup aimé et correspond à ce que je recherchais. Vivement la rentrée...

  • #19

    Carole (lundi, 15 octobre 2012 22:11)

    Une amie m'a dit d'essayer votre cours. Il correspond tout à fait à mes attentes. C'est un vrai plaisir.

  • #20

    Emma (mardi, 05 février 2013 07:42)

    Ton cours de cette semaine m'a fait beaucoup de bien, j'en avais besoin. Merci pour ta disponibilité et ta gentillesse.

  • #21

    Laurence (samedi, 06 avril 2013 11:23)

    Impression de votre cours de yoga :
    - il est très facile de suivre les indications, facile de fermer les yeux et de me plonger dans la séance, en suivant juste votre voix
    Voilà pour mon ressentis.

  • #22

    Valérie (samedi, 06 avril 2013 11:25)

    Impression de votre cours de yoga :
    - il est très facile de suivre les indications, facile de fermer les yeux et de me plonger dans la séance, en suivant juste votre voix
    Voilà pour mon ressentis.

  • #23

    Frédérique (samedi, 20 avril 2013 23:30)

    Super agréable d'être à la maison pour pratiquer sur ta voix. Bravo.

  • #24

    Elisabeth (dimanche, 21 avril 2013 20:19)

    Le CD audio "Ma séance de yoga à la maison" m'a permis de bien profiter du week-end car j'en avais besoin. Un bon support et une excellente idée, j'espère qu'il y en aura d'autres.

  • #25

    Louise (jeudi, 25 avril 2013 05:29)

    J'ai pratiqué le yoga à l'aide de ton CD.
    Félicitations c 'est une vrai réussite.
    On vit la même chose qu'en cours.

  • #26

    Claire (lundi, 29 avril 2013 08:43)

    Tes cours de Yoga pour femme enceinte m'ont beaucoup apporté lors de l'accouchement. L'équipe médicale m'a demandé ou j'avais été préparée. Le bébé et moi sommes en pleine forme.

  • #27

    Juicer Review (mercredi, 01 mai 2013 03:05)

    This article was just what I was trying to find!

  • #28

    Laure (dimanche, 30 juin 2013 18:27)

    Une année déjà passée. Merci pour ces cours ou tu nous fait découvrir ta passion et l'amour du yoga.

  • #29

    Sylvie (vendredi, 30 août 2013 12:44)

    Vivement la rentrée. J'ai hâte de reprendre le yoga.

  • #30

    Maxime (jeudi, 20 février 2014 10:31)

    Je découvre cette discipline et combien cela me fait du bien.
    Juste le faire partager.

  • #31

    Audrey (mardi, 25 mars 2014 10:19)

    J'ai trouvé la discipline qui me correspond. Rien ne vaut que
    d'essayer.

  • #32

    Bruno (samedi, 02 août 2014 19:57)

    J'utilise le CD de Valérie pour pratiquer à la maison en attendant que les cours reprennent.
    Bonnes vacances à tous et vivement la rentrée.

  • #33

    Stéphane (dimanche, 07 septembre 2014 17:32)

    Septembre, La rentrée. C'est décidé après un cours d'essai gratuit, je me lance et m'inscris au Yoga.
    J'ai été agréablement surpris par le bien fait après la séance. Je me sentais détendu. Peut-être un
    luxe pour moi qui est contracté à longueur de l'année.

  • #34

    Amélie (dimanche, 12 octobre 2014 21:12)

    J'ai essayé les 3 formes de yoga proposées. Je connaissais le Hatha-Yoga et cette année je me suis
    inscrite au Yoga Postural et Madras qui m'aide à approfondir ma posture.
    C'est super de pouvoir faire des cours d'essai gratuit car on peut se faire une idée de plusieurs formes de yoga sans s'engager forcément.

  • #35

    Laurie (vendredi, 24 octobre 2014 08:48)

    Une salle ou je peux faire 2 formes de yoga différents en fonction de mes horaires.
    Tout ce qui me faut.

  • #36

    Nathalie (lundi, 15 décembre 2014 14:23)

    J'ai acheté le CD2 "les 3 salutations". J'ai pratiqué et je me suis réglée. Un vrai bonheur.

  • #37

    Magalie (lundi, 02 mars 2015 09:28)

    Encore merci pour ces cours qui me font tant de bien.

  • #38

    Laurie (lundi, 13 avril 2015 15:44)

    Je reviens de vacances, j'ai utilisé le CD audio de yoga de Valérie. Je suis enchantée. J'avais mon prof. avec moi et en plus j'ai mis la petite famille au yoga. Vacances cool !!! Un bon compromis pour ne pas rester trop longtemps sans séance de yoga.

  • #39

    Louis (samedi, 11 juillet 2015 16:42)

    Merci pour ces bons moments autour du yoga. J'ai passé une excellente année en pratiquant chaque semaine.

  • #40

    Pascale (jeudi, 23 juillet 2015 14:12)

    Pratiquez avec cette belle saison dehors est tout simplement géniale. Valérie a toujours de bonnes idées pour nous faire partager sa passion.

  • #41

    Amandine (dimanche, 23 août 2015 11:54)

    Il me tarde de retrouver les cours de yoga.

  • #42

    Yann (dimanche, 06 septembre 2015 11:03)

    Mon cours d'essai est concluant. J'ai trouvé une discipline qui va me prolonger les effets des vacances. Zen toute l'année. Beau programme...

  • #43

    Clémence (dimanche, 20 septembre 2015 10:08)

    Que du bonheur...un cours rythmé par le souffle, pas de prise de tête avec des postures compliquées, juste se laissait aller.

  • #44

    Francine (vendredi, 09 octobre 2015 09:02)

    Je suis ravie du yoga sénior qui m'apporte une stabilité. Apprendre à respirer à mon âge, je pensais jamais qu'on me parlerait de cela. Quelle erreur de passer une vie sans s'occuper de son souffle.

  • #45

    Andréa (dimanche, 10 janvier 2016 15:23)

    Je viens de déménager sur Toulouse. Je suis ravie de trouver un cours de yoga qui me convient en début d'année.
    C'est bon de trouver un endroit accueillant quand on connait personne dans une ville.

  • #46

    Pierrette (dimanche, 31 janvier 2016 12:48)

    Je suis enchantée d'avoir trouvé un cours de yoga sénior. Le prof s'adapte parfaitement à notre âge sans oublier l'essence du yoga.

  • #47

    Claire (lundi, 04 juillet 2016 04:39)

    Merci pour cette année de yoga toujours riche en couleurs. Pas un cours qui se ressemblent, des nouvelles postures aux fils du temps, une gentillesse et une attention pour chacun d'entre nous. Oui merci...

  • #48

    Gaîtan (mardi, 11 octobre 2016 14:19)

    J'en ai jamais fait. Je me suis lancé à la rentrée de septembre et découvre le Yoga. J'en redemande. Pour les vacances comment je vais faire pour rester 1 ou 2 semaines sans ?
    Je vais essayer le CD audio que Valérie à fait pour nous faire patienter avant de retrouver ces cours toujours si variés. Une belle rencontre avec le Yoga et ces bienfaits.

  • #49

    Amandine (lundi, 15 mai 2017 15:47)

    J'ai suivie les cours de femme enceinte. J'en suis ravie. Je viens d'avoir une petite fille. Pendant la grossesse jusqu'à
    l'accouchement le Yoga m'a été utile. Je ne regrette rien et pour mon deuxième enfants je reprendrais des cours de femme enceinte. Merci Valérie pour tes cours et ta disponibilité d'être à l'écoute.

  • #50

    Aurélie (jeudi, 18 mai 2017 09:57)

    Quand je pense que nous sommes au mois de mai...je n'ai pas vu l'année passée. Grâce au Yoga j'ai abordé les mois avec plus de sérénité. J'arrive à mieux gérer mes émotions et donc je me sens mieux. La proche que nous donne Valérie sur le Yoga nous rend autonome sur notre vie quotidienne et j’apprécie. C'est ce que j'avais vraiment besoin.

  • #51

    Nathalie (mercredi, 31 mai 2017 15:03)

    Trop contente d'avoir trouvé un cours de yoga prés de chez moi. Plus d'excuses pour ne pas mi mettre. Si j'avais su je m'y serais mi plutôt.

  • #52

    Pascal (lundi, 26 juin 2017 15:57)

    Ma femme et moi même avons le CD de yoga de Valérie. Ce week-end nous nous sommes mis le CD et nous nous sommes régalés. Pendant la période estivale, avant de retrouver nos cours en septembre nous pouvons continuer à pratiquer. Un vrai bonheur !

  • #53

    Louise (dimanche, 08 octobre 2017 16:58)

    J'ai trouvé un centre de yoga ou nous pouvons pratiquer différentes formes de yoga complémentaires. J'y trouves une harmonie et un équilibre tout en s'adaptant à chaque séance aux nouveaux cours proposés. Je suis enthousiasmée.

  • #54

    Franck (lundi, 09 octobre 2017 10:56)

    Les 2 cours de yoga par semaine me permet de bien gérer ma semaine. Du fait, je suis plus détendu le week-end.

  • #55

    Jacqueline (mercredi, 11 octobre 2017 23:26)

    J'ai beaucoup de plaisirs à retrouver mon cours de yoga chaque semaine. Je suis plus alaise dans mes déplacements.
    Je retrouve confiance en moi. Le groupe est sympathique.

  • #56

    maite puzenat (mercredi, 20 décembre 2017 10:08)

    ou se procurer le CD ?

  • #57

    Dominique (jeudi, 19 avril 2018 17:14)

    Je voudrais témoigner d'un réel bien fait de la pratique de yoga chaque semaine. J'ai oublié mon mal au dos, je gère mieux mon stress et je suis plus détendu. Cerise sur le gâteau des professeurs agréables et compétents.

  • #58

    Léa (vendredi, 27 avril 2018 09:48)

    J'ai fait mon cours d'essai. Un très bon accueil au téléphone comme dans la salle. Un cours de yoga sans chichi, sans artifice, en toute simplicité.

  • #59

    Paul (lundi, 14 mai 2018 16:25)

    Après la pluie le beau temps. Pour moi le beau temps est mon cours de yoga que j'attends avec patience.

  • #60

    Léa (jeudi, 24 mai 2018 11:23)

    Le cours de femme enceinte est un vrai moment pour soi. C'est un moment privilégié pour assouplir doucement mon corps de plus je me sens plus proche de mon futur bébé. Je le conseille à toute futur maman qui souhaite avoir une ou deux heures pour se poser pour vivre sereinement sa grossesse.

  • #61

    Marie (vendredi, 29 juin 2018 06:48)

    Je n'ai pas vu l'année passée. Moi qui ne suis pas régulière dans mes disciplines, je me suis étonnée moi même.
    J'ai trouvé un centre où les cours sont diversifiés, des professeurs disponibles. En clair, je me suis sentie alaise
    alors que j'étais une débutante débutante.